小便总是尿不尽，滴滴答答是怎么回事？

   小便总是尿不尽，滴滴答答是怎么回事？

   很多男性上完厕所，明明感觉尿完了，一提裤子就漏几滴，总觉得尿道里面还有尿液排不干净，反复用力排尿也没用。白天频繁跑厕所，晚上起夜次数变多，在公共厕所遇到这种情况还特别尴尬。不少人第一反应怀疑是肾脏出了问题，其实尿不尽、尿滴沥，大多和肾脏无关。

   中青年男性最常见的诱因就是慢性前列腺炎。长期久坐办公、憋尿、熬夜应酬、性生活不规律，会造成盆腔反复充血，前列腺充血肿大，压迫尿道，增加排尿阻力。典型症状就是尿不尽、尿滴沥，尿线变细，排尿无力，还可能伴随小腹、会阴坠胀不适。很多人症状时轻时重，劳累、喝酒之后明显加重，休息几天稍微缓解，就选择不去检查。

   中老年男性出现这类症状，优先考虑前列腺增生。随着年龄增长，前列腺体积增大，挤压尿道，除了尿不尽、尿滴沥，还会排尿费力、夜尿增多，严重时会出现排尿中断，夜里频繁起夜，严重干扰睡眠。

   另外，尿道炎、盆底肌肉痉挛也会造成短暂尿不尽。长期憋尿，盆底肌肉一直紧绷无法放松，排尿收尾阶段控制不好，尿液残留，出现滴沥。

   生活上要改掉憋尿习惯，有尿意及时排出，减少尿液刺激前列腺。避免久坐，坚持慢跑、深蹲这类运动，放松盆底。少烟酒、少吃辛辣刺激食物。日常多喝温水，勤排尿冲刷尿道。如果尿不尽持续一个月以上，伴随排尿疼痛、小腹坠胀，尽快就医检查前列腺。

   温馨提醒：尿不尽、尿滴沥不要盲目补肾，多数属于前列腺、尿道局部问题。拖延会加重炎症，甚至诱发反复尿路感染，早检查早干预，避免发展成顽固慢性病。