睾丸自检应该怎么做？什么情况需要就医？

   睾丸自检应该怎么做？什么情况需要就医？

   睾丸自检是发现睾丸肿瘤、精索静脉曲张、附睾炎等问题的有效手段，建议每月进行一次。

   （1）检查时间：

   最好在温水澡后进行，此时阴囊皮肤放松，睾丸下垂，更容易触摸判断。

   （2）检查方法（三个步骤）：

   第一步——看：

   面对镜子观察两侧阴囊，是否有一侧明显增大、皮肤红肿、静脉迂曲凸起（像蚯蚓一样的团块）。

   第二步，摸：

   用双手拇指在前、食指和中指在后，轻轻滚动触摸每侧睾丸：

   正常睾丸：表面光滑，质地均匀有弹性，约栗子大小；

   注意两侧对比，正常情况下两侧大小、高低略有差异（右侧通常略高），属正常现象。

   第三步，查附睾和精索：

   附睾位于睾丸后上方，触摸呈柔软条状，无压痛为正常；顺精索向上触摸，注意有无蚯蚓状迂曲的血管团。

   （3）出现以下情况建议及时就医：

   睾丸内摸到无痛性硬块（这是睾丸肿瘤的典型信号，无痛反而更需要警惕）；

   睾丸明显增大或缩小、两侧差异悬殊；

   睾丸、附睾红肿热痛，可能为炎症；

   阴囊内“蚯蚓状”包块伴坠胀感，提示精索静脉曲张；

   睾丸突然剧烈疼痛伴恶心呕吐——警惕睾丸扭转，属于急症，需6小时内急诊处理，切勿拖延。

   特别提醒：青少年和年轻男性（15-35岁）是睾丸肿瘤的高发年龄段，每月一次的自检习惯非常有价值，早发现治愈率很高。