一天跑十几趟厕所，尿频到底怎么回事？

   一天跑十几趟厕所，尿频到底怎么回事？

   刚上完厕所不到半小时又想去，每次尿量却不多，白天跑十几次、晚上还要起夜两三次——尿频不仅影响生活，还让人心里犯嘀咕：是不是肾不好？是不是前列腺出毛病了？

   （1）先排除“喝出来的尿频”

   尿频不一定都是病。饮水过多（尤其是咖啡、浓茶、酒精等利尿饮品）、精神紧张（考试前、面试前频繁上厕所）、天气寒冷（排汗减少，尿液相对增多）都会导致生理性尿频。这类尿频的特点是：每次尿量正常，调整饮水习惯或情绪平复后自然缓解，不伴尿痛、尿急。

   （2）病理性尿频的常见病因

   前列腺增生是中老年男性尿频最常见的原因，增生的腺体挤压尿道并刺激膀胱，导致夜尿增多、尿频、尿急、尿不尽。慢性前列腺炎多见于中青年，尿频常伴会阴部坠胀、尿不尽感。膀胱过度活动症以尿急为核心，突发的强烈尿意难以延迟，可伴尿频和夜尿。糖尿病血糖控制不佳时，高血糖导致渗透性利尿，尿频伴多饮多食。尿路感染则伴尿痛、尿急。

   （3）什么时候该去医院？

   如果尿频持续存在、影响生活、或伴有尿痛、血尿、发热、排尿困难、夜尿增多中的任何一项，建议就医。检查项目包括尿常规、泌尿系超声、尿流率、前列腺液检查（必要时）。单纯尿频、无其他症状，可先调整饮水习惯（避免咖啡浓茶、睡前少喝水），观察一周。

   尿频的原因从“喝多了”到“前列腺增生”跨度极大。区分的关键在于：是否伴尿痛、是否影响生活、是否持续存在。偶尔尿频调整习惯，持续尿频找病因。